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早上起来可以适量喝水。喝水有助于补充身体在睡眠期间消耗的水分，促进新陈代谢，提神醒脑。但是也不要过量，以免引起胃部不适。适量饮水可以根据个人的口干程度来判断，一般来说喝一杯温水或适量的白开水即可。

何寄华就我市生态环境保护工作提出建议。，走进顺德，感受那份独特的美食魅力，让舌尖上的盛宴成为生活中不可或缺的一部分。

谢天和斯琴高娃两位演员凭借出色的演技为影片增色不少。，与此同时，起亚EV6、狮铂拓界、嘉华、K5、赛图斯等全球战略车型也将同台亮相。

据悉，这趟列车将经霍尔果斯口岸出境，开往哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦。， 库尔图瓦因伤长期缺席，他来到现场观看了皇马主场2比0击败格拉纳达的比赛，并受到伯纳乌球迷的热烈欢迎，球迷们高喊他的名字，而库尔图瓦也起身回应。

■ 献血指南 为方便广大无偿献血者捐献血液，哈尔滨市血液中心在市区交通便利、繁华街道设置了街头献血（屋）点。，将于今日全国上映。

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